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子宫肌瘤手术后如何科学进补
疾病：子宫肌瘤提问于 2024-11-27 11:06 -
病情描述：
子宫肌瘤手术以后要怎么补
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回答1
子宫肌瘤手术后的进补，要从饮食调整、营养补充、休息调养、心理关怀、适度运动等方面综合考虑。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合。增加新鲜蔬菜和水果的摄取，保证维生素和矿物质的充足。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.营养补充：适当补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，预防术后贫血。补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维持骨骼健康。还可服用复合维生素片，满足身体对多种维生素的需求。 3.休息调养：保证充足的睡眠，每天不少于 7 - 8 小时。创造安静、舒适的休息环境，有利于身体恢复。 4.心理关怀：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。家人和朋友的关心支持很重要，必要时可寻求心理医生帮助。 5.适度运动：术后根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等，增强体质。 总之，子宫肌瘤手术后的进补要科学合理，综合多方面因素，促进身体尽快康复。同时，要按照医生的建议定期复查。
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