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子宫肌瘤手术后的饮食推荐
疾病：子宫肌瘤提问于 2024-11-25 16:15 -
病情描述：
子宫肌瘤手术后吃什么
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回答1
子宫肌瘤手术后，饮食应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质等。包括优质蛋白食物、新鲜蔬果、粗粮、清淡汤品和适量的坚果。 1.优质蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合和身体恢复。 2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、苹果、香蕉、青菜、西兰花等，能增强免疫力。 3.粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。 4.清淡汤品：如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等，既营养又容易消化吸收。 5.适量坚果：像杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪和蛋白质。 总之，子宫肌瘤手术后的饮食要多样化，合理搭配，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体尽快康复。
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