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阳虚气虚适宜吃哪些食物和药物
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 10:58 -
病情描述：
阳虚气虚吃什么
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回答1
阳虚气虚者可通过饮食和药物进行调理，比如食用温热性食物、服用补气温阳的中药等。常见的有羊肉、韭菜、核桃、肉桂、附子、干姜等。 1.食物方面： 羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，适合阳虚气虚者食用。 韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。 核桃：温补肾阳，润肠通便，对改善阳虚气虚有一定帮助。 2.药物方面： 肉桂：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。 附子：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。 干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。 阳虚气虚者在饮食和用药调理的同时，还应注意适当运动，规律作息，避免劳累和受寒。若症状较为严重，建议及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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