-
阳虚内热应如何有效调理
疾病：内热提问于 2024-11-07 17:08 -
病情描述：
阳虚内热怎么调理
-
回答1
阳虚内热的调理需从饮食、运动、作息、情绪、药物等多方面着手。 1. 饮食：多吃温热、滋阴的食物，如羊肉、韭菜、黑豆、银耳等，避免生冷、辛辣食物。 2. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，以增强体质，促进血液循环。 3. 作息：保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于恢复阳气。 4. 情绪：保持平和的心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以防损伤阳气。 5. 药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物来温补肾阳。 总之，调理阳虚内热需要综合多种方法，长期坚持，并注意观察身体变化。如有不适，及时就医。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
