-
肾阴虚阳虚皆有如何通过食疗调理
疾病：阳虚提问于 2024-11-25 15:48 -
病情描述：
肾阴虚阳虚都有吃什么食疗
-
回答1
肾阴虚阳虚同时存在时，可通过饮食进行一定的调理，如食用黑色食物、温热性食物、滋阴食物、药食同源食物等。 1. 黑色食物：中医认为黑色入肾，如黑豆、黑米、黑芝麻等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾。 2. 温热性食物：像羊肉、核桃、桂圆等，能温补肾阳，改善阳虚症状。 3. 滋阴食物：例如百合、银耳、雪梨等，可滋养肾阴。 4. 药食同源食物：枸杞、山药、芡实等，具有补肾气、滋肾阴、温肾阳的作用。 5. 其他食物：海参能补肾益精，泥鳅可补中益气、补肾壮阳。 肾阴虚阳虚的食疗调理需要长期坚持，同时要注意饮食的均衡和规律，避免过度劳累和不良生活习惯。如果症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
