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脾阳虚适合吃哪些五谷杂粮
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 11:14 -
病情描述：
脾阳虚吃什么五谷杂粮
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回答1
脾阳虚者适合食用一些具有健脾暖胃作用的五谷杂粮，如小米、糯米、薏米、芡实、高粱等。 1.小米：性温，能健脾和胃，对于脾阳虚引起的消化不良有一定改善作用。 2.糯米：具有补中益气、健脾止泻的功效，可缓解脾阳虚所致的腹泻。 3.薏米：虽性凉，但经过炒制后，其健脾祛湿的效果较好，适合脾阳虚且体内有湿气的情况。 4.芡实：能补脾止泻，益肾固精，增强脾的运化功能。 5.高粱：有健脾益胃、温中涩肠的作用，可改善脾阳虚的症状。 总之，脾阳虚者可适当多食用上述五谷杂粮，但饮食调理只是辅助手段。若脾阳虚症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行综合调理。
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