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脾肾阳虚适合喝哪些汤和粥
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 10:18 -
病情描述：
脾肾阳虚喝什么汤和粥
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回答1
脾肾阳虚者可通过饮食调理，适合喝的汤和粥有羊肉汤、生姜肉桂粥、芡实核桃粥、山药羊肉粥、当归生姜羊肉汤等。 1.羊肉汤：羊肉性温，能温阳补肾、暖中祛寒。对脾肾阳虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软等有一定缓解作用。 2.生姜肉桂粥：生姜散寒，肉桂补火助阳。二者搭配煮粥，有助于改善脾肾阳虚引起的腹部冷痛、大便溏稀。 3.芡实核桃粥：芡实健脾止泻，核桃补肾温阳。常食可增强脾肾阳气。 4.山药羊肉粥：山药健脾益胃，羊肉温阳补虚。适合脾肾阳虚、身体虚弱者。 5.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，与生姜、羊肉同煮，能温补脾肾、养血调经。 脾肾阳虚者饮食调理需长期坚持，同时要注意避免食用生冷、油腻食物。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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