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血压高心脏病患者的饮食选择
疾病：心脏病提问于 2024-11-27 10:40 -
病情描述：
血压高心脏病吃什么
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回答1
血压高心脏病患者的饮食应注重低盐、低脂、高纤维、适量蛋白和控制热量，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 1. 低盐饮食：减少钠盐摄入，每日不超过 5 克，避免咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 低脂饮食：限制动物脂肪和胆固醇，如少吃肥肉、动物内脏，选择橄榄油、玉米油等。 3. 高纤维食物：多吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，全谷物如糙米、燕麦。 4. 适量蛋白：选择瘦肉如鸡肉、鱼肉，以及豆类、蛋类等优质蛋白。 5. 控制热量：避免高热量、高糖食物，如油炸食品、蛋糕等，以防体重增加。 总之，血压高心脏病患者的饮食调整对于控制病情至关重要，需长期坚持健康的饮食习惯。
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