心脏病患者的饮食需要特别注意,适宜吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、富含ω-3脂肪酸的食物等。 1.新鲜蔬菜:如菠菜、西兰花、胡萝卜等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低胆固醇,减轻心脏负担。 2.水果:苹果、香蕉、橙子等,提供维生素和抗氧化物质,对心脏健康有益。 3.全谷物:糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,能控制血糖和血脂。 4.低脂肪蛋白质食物:如鸡胸肉、鱼虾、豆类,可提供优质蛋白质,又不会增加脂肪摄入。 5.富含ω-3脂肪酸的食物:三文鱼、亚麻籽、核桃等,有助于降低心血管疾病的风险。 6.低脂奶制品:牛奶、酸奶等,补充钙和蛋白质。 总之,心脏病患者的饮食要多样化,保持营养均衡,避免高盐、高糖、高脂肪食物,同时要根据个人情况,在医生的指导下制定合理的饮食计划。
心电图只从心脏生物电角度去反映心脏病变,并非所有心脏疾病都有心电图异常。以冠心病为...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
长Q-T综合征是一种遗传性心脏病,由于这种病可导致心性猝死而受到重视。常规心电图就...
许顶立 主任医师 南方医科大学南方医院
一般来说,心脏病病人要接受专科医生的心血管评估后,才能真正确定可否进行性生活。
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
有潜在心脏疾病风险或者已有心脏疾病的人,要从平时做好预防和保健,注意以下几点:
邹小明 主任医师 南方医科大学南方医院
噪音虽不能直接杀死人,却会让人更加紧张、压力更大。对心脏疾病患者而言,噪音无疑是个...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
水温低可能诱发心肌梗死,我国每年因为心肌梗死而猝死的有15万人,这些人可能在做任何...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院