经常做 CT 检查后,可通过食用一些食物来帮助减轻辐射的影响,如绿茶、胡萝卜、番茄、海带、橘子等。 1.绿茶:含有茶多酚等抗氧化物质,能清除自由基,减轻辐射对身体的损害。 2.胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内可转化为维生素 A,有助于保护细胞免受辐射损伤。 3.番茄:其中的番茄红素具有抗氧化作用,能对抗辐射产生的氧化应激。 4.海带:含有的碘元素有助于减少放射性物质在体内的积聚。 5.橘子:富含维生素 C 和类黄酮等,增强身体的免疫力和抗氧化能力。 总之,这些食物在一定程度上能帮助减轻辐射的影响,但不能完全消除辐射危害。同时,应遵循医生的建议,合理安排 CT 检查次数。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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