股四头肌肌腱炎是一种常见的运动损伤,由多种原因引起,包括过度使用、外伤、炎症、退变、姿势不良等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.过度使用:长期高强度运动或重复动作,使肌腱反复受到牵拉和摩擦。
2.外伤:直接的撞击或扭伤,导致肌腱损伤。
3.炎症:如关节炎等,炎症蔓延至肌腱。
4.退变:随着年龄增长,肌腱组织自然老化、弹性降低。
5.姿势不良:长期不正确的姿势,使肌腱受力不均。
了解股四头肌肌腱炎的成因有助于采取针对性预防和治疗措施。
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