-
感冒期间适宜吃哪些食物促进恢复？
疾病：发热提问于 2018-07-31 11:31 -
病情描述：
感冒期间适宜吃哪些食物促进恢复？
-
回答1
感冒期间身体较为虚弱，饮食需特别注意。适宜食用清淡易消化、富含营养的食物，如粥类、蔬菜、水果、蛋白质食物等。以下为您详细介绍。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能减轻肠胃负担。
2.蔬菜：富含维生素和矿物质，如菠菜、西兰花，可增强免疫力。
3.水果：像橙子、草莓，富含维生素 C，有助于抵抗病毒。
4.蛋白质食物：例如鸡蛋、鱼肉，为身体提供能量，促进恢复。
5.汤品：如鸡汤，其营养丰富，能缓解感冒症状。
6.温热饮品：如姜水、蜂蜜水，有驱寒、润喉的作用。
总之，感冒期间合理饮食有助于身体恢复，但如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。-
- 毛锐 副主任医师 呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
-
相关享答
专家内容
-
什么是发热？
正常人的体温，是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
小儿发热时应怎样进行护理？
除了医生治疗外，家庭调护配合治疗也十分重要。1、保持室内安静清洁，室内空气要清新流...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
发热吃什么好？
发热的病人饮食宜清淡易消化，流质或半流质，流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
宝宝服用退烧药后能不能洗澡？
宝宝服用退烧药后会出很多汗，汗收了后可以用温水洗澡。洗澡可以暂时降低宝宝的体表温度...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
宝宝发烧，妈妈应该怎样护理？吃什么可以退烧？有什么食疗方？
儿童发烧体温不太高时不必用退热药，但如体温超过37.5℃时则可能引起惊厥，应及时在...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
夏季热是怎么回事？要怎么处理？
所谓夏季热，也称暑热症或疰夏。按实际情况，须先排除以下疾病：1感染；2胶原病及其类...
杨京华 主任医师 广东省中医院
女儿服用阿奇霉素一疗程后拉肚子怎么办？
1岁多宝宝感冒伴腹泻，整肠生胶囊怎么喂？
连花清瘟胶囊能治流感和清热泻火吗？
感冒药能与降压药同时服用吗
孕妇感冒一天流鼻涕怎样能快速恢复？
早晨有痰气短该如何应对？
右肺中叶胸膜下炎性小结节是何原因？
家人相继感冒，浑身疼、嗓子疼且咳嗽咋处理
感冒鼻塞用什么药能快速缓解？
月经期间易感冒且血块多是何因？
头疼头晕浑身无力一定是感冒吗？
感冒服用连花清瘟胶囊效果如何？
冬天未打疫苗奶奶患流感，如何用药？
怀孕六个月有黄色鼻涕应如何处理
干咳应如何用药治疗？
21 岁男性近日打喷嚏流涕浑身疼，用药咨询
感冒期间能否食用柑橘
早晨有痰气短该如何应对？
经常吃感冒药对身体有不良影响吗？
孕期发生急性呼吸道感染如何处理
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
呼吸内科 热门专题
