20 岁身高 165 动过手术骨折过能长到 175 吗

20 岁身高 165 厘米，动过阑尾炎手术且双手骨折过，想长到 175 厘米，能否实现与遗传、骨骺线闭合情况、营养、运动、睡眠等因素有关。 1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。父母身高较矮，子女通过后天努力仍有长高的可能。 2.骨骺线闭合情况：可去医院拍摄 X 光片，查看骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，自然长高较困难。 3.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 4.运动：多进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 总之，20 岁想长高到 175 厘米有一定难度，但通过合理的检查、良好的生活习惯等，仍有可能实现一定程度的增高。

20 岁身高 165 厘米，动过阑尾炎手术且双手骨折过，想长到 175 厘米，能否实现与遗传、骨骺线闭合情况、营养、运动、睡眠等因素有关。 1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。父母身高较矮，子女通过后天努力仍有长高的可能。 2.骨骺线闭合情况：可去医院拍摄 X 光片，查看骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，自然长高较困难。 3.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 4.运动：多进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 总之，20 岁想长高到 175 厘米有一定难度，但通过合理的检查、良好的生活习惯等，仍有可能实现一定程度的增高。