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天生脸黑有哪些最有效的变白方法？
疾病：睡眠障碍提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
天生脸黑有哪些最有效的变白方法？
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回答1
天生脸黑想要变白，可从防晒、饮食、护肤、作息、医美等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.防晒：减少紫外线照射，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.护肤：选择合适的美白护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，促进新陈代谢。
5.医美：光子嫩肤、水光针等项目也能改善肤色。
天生脸黑变白需要长期坚持，综合多种方法，并选择适合自己的方式。-
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