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睡眠障碍治疗有什么方法呢？
疾病：睡眠障碍提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
还有一个星期就要考试了，我担心这次没有考好回家过年也不开心，心理有压力，每个晚上都没睡好，好疲惫。医生，睡眠障碍治疗有什么方法呢？
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回答1
目前这种情况睡眠不好，主要就是精神压力过大，导致出现的情况的，主要考虑是过度的担心考试的情况，目前这种情况不要再去想着一件事情，正确的迎接考试就可以的，你也可以口服一些谷维素，或者是应用一些安神补脑类的药物来帮助进行调理治疗的。同时最近尽量让自己忙碌起来，转移自己的注意力。
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