分娩后睡眠障碍通常由精神、身体、激素、环境和照顾新生儿这 5 方面因素引起。 1.精神:产后可能出现焦虑、抑郁等情绪,影响睡眠。 2.身体:分娩造成的伤口疼痛、身体疲劳会干扰睡眠。 3.激素:产后激素水平变化,影响神经系统,导致睡眠不佳。 4.环境:产后居住环境嘈杂、不舒适,不利于睡眠。 5.照顾新生儿:夜间频繁照顾宝宝,打乱睡眠规律。 分娩后睡眠障碍较为常见,产妇应积极调整心态和生活方式。若情况严重,应及时就医。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院