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怎样克服厌食症？
疾病：厌食症提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
病情描述: 我知道老公出轨后心里很不舒服，胃口也不好，这几天吃了一些东西就有想吐的感觉，到医院检查才知道得了厌食症，我该怎样克服厌食症呢？
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回答1
的情况建议你换个环境试试，远离各种美食的诱惑，到一个有粗粮食物的地方去，有些食物你看不到了，想吃的欲望也就小了。意见建议：建议平时一定要坚持多锻炼身体，饮食要多吃蔬菜（最好多吃凉拌菜，少吃油炒菜）水果，少吃瘦肉，禁食含脂肪较高的食物，禁食含糖量较高的食物，睡眠时间不要太长，够8个或7个半即可，祝你早日实现你的愿望！
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