物理快速退烧法有冷敷、温水擦浴、酒精擦浴、多喝水、松解衣物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部等部位。
2.温水擦浴:用32-34℃的温水擦拭全身皮肤。
3.酒精擦浴:用25%-30%的酒精擦拭腋窝、肘窝等部位。但儿童一般不用,以免酒精中毒。
4.多喝水:促进新陈代谢和散热。
5.松解衣物:利于散热。
这些物理退烧方法可在一定程度上帮助降温,但如果体温持续升高或伴有其他严重症状,应及时就医。
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彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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