更年期胆固醇高,可从饮食、运动、体重、药物、复查等方面改善。 1.饮食:减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏,多吃蔬果。 2.运动:每周进行适量有氧运动,如快走、慢跑。 3.体重:保持在正常范围,避免肥胖。 4.药物:可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药。 5.复查:定期检测胆固醇水平,以便调整治疗方案。 更年期胆固醇高需要综合调理,患者应重视生活方式改善,并遵医嘱治疗和复查。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院