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过食性肥胖症如何控制饮食？
疾病：高血压提问于 2018-07-19 17:00 -
病情描述：
我哥自从失恋后，就开始不顾及地吃，吃得身材好胖，又患有高血压，真的担心以后的身体会更糟糕。医生，过食性肥胖症如何控制饮食？
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回答1
过食性肥胖症一般伴有血清胆固醇轻度升高，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆固醇的含量），中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于200毫克/天。 所以在日常生活中，高胆固醇的人应该选用胆固醇低的食物，如：谷薯类、蔬菜、豆类、水果，它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物，如：动物内脏、人造黄油、奶油点心、鱼子、鱿鱼、蛋黄等。多吃蔬菜和水果，蔬菜保证每天摄入400-50...
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