颈肩肌筋膜炎是一种常见疾病,多因长期不良姿势、外伤、寒冷刺激、慢性劳损、免疫因素等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 疾病原理:颈肩肌筋膜炎是由于颈肩部肌肉和筋膜的无菌性炎症导致,肌肉和筋膜出现水肿、粘连,引起疼痛和活动受限。
2. 常见诱因:长期低头工作、颈部外伤未愈、环境寒冷潮湿、过度劳累、自身免疫功能紊乱等。
3. 症状表现:颈肩部疼痛、酸胀、肌肉僵硬,活动时疼痛加重,严重时可影响睡眠和日常生活。
4. 检查方法:医生通常通过体格检查、影像学检查(如 X 线、CT 等)来明确诊断。
5. 治疗方法:
药物治疗:可外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂等,起到消炎止痛的作用。
物理治疗:如热敷、按摩、针灸、红外线照射等,能缓解肌肉紧张,促进血液循环。
中医治疗:服用活血化瘀、舒筋通络的中药,或进行拔罐、艾灸等。
运动康复:进行颈肩部的伸展运动和肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。
颈肩肌筋膜炎患者应注意休息,避免长时间保持不良姿势,注意保暖。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院