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怎样有效预防脑血管痉挛？
疾病：脑血管痉挛提问于 2018-07-19 16:46 -
病情描述：
怎样有效预防脑血管痉挛？
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回答1
预防脑血管痉挛，可从运动、心情、饮食、戒烟限酒、定期体检等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.运动：年轻人宜规律进行有氧运动，老年人选择适合自身的运动方式。
2.心情：保持良好心态，通过合适方式缓解学业或工作压力。
3.饮食：远离高脂高热食物，多吃豆制品、蔬果等富含维生素和纤维素的食物。
4.戒烟限酒：减少烟酒对血管的损害。
5.定期体检：及时发现潜在的血管问题，并采取相应措施。
做好以上方面，有助于预防脑血管痉挛，保护心脑血管健康。-
- 漆松涛 主任医师 神经外科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：一直从事神经外科的临床和科研工作，对颅脑...
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