过量食用钙片可能导致多种不良后果,如高钙血症、胃肠道不适、影响其他矿物质吸收、增加结石风险、影响心血管健康等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.高钙血症:血钙水平过高,可能引起乏力、头痛、心律失常等症状。
2.胃肠道不适:出现恶心、呕吐、便秘等情况。
3.影响其他矿物质吸收:干扰铁、锌等矿物质的吸收和利用。
4.增加结石风险:易形成肾结石、胆结石等。
5.影响心血管健康:可能导致血管硬化等问题。
总之,补钙应适量,遵循医生建议,避免过量食用钙片带来的危害。
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