流产后要注意休息、饮食、卫生、复查、心理等方面,以促进身体恢复。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.休息:保证充足睡眠,避免劳累,至少休息两周。
2.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜水果。
3.卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,一个月内禁止盆浴和性生活。
4.复查:按时复查,观察子宫恢复情况,如有异常出血、腹痛及时就医。
5.心理:调整心态,避免焦虑和抑郁。
流产后注意上述事项,有助于身体尽快恢复正常。
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