妊娠中毒症患者补充营养很重要,包括蛋白质、蔬果、控制盐和水分等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.蛋白质:多食用豆类食品、鸡蛋、牛奶,适量吃低脂高蛋白的肉类如鱼、鸡、鸭。
2.蔬果:多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。
3.控制盐:每日盐摄入量约5克以内,减少水肿风险。
4.控制水分:汤类适量饮用,避免水分摄入过多。
5.矿物质:适当补充钙、铁等矿物质,维持身体机能。
合理补充营养有助于控制妊娠中毒症,但需密切监测身体状况,如有异常及时就医。
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