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腿上的肥胖纹如何有效淡化？
疾病：提问于 2018-07-19 16:39 -
病情描述：
腿上的肥胖纹如何有效淡化？
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回答1
腿上肥胖纹的淡化，可从日常护理、外用药物、医美手段、饮食调整、运动锻炼等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.日常护理：使用维生素 E 胶囊内的液体或橄榄油涂抹并按摩，每次 20 分钟。
2.外用药物：涂抹维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，需遵医嘱。
3.医美手段：可考虑激光治疗，但效果因人而异。
4.饮食调整：控制饮食，避免高热量、高脂肪食物，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果等。
5.运动锻炼：坚持有氧运动，如慢跑、游泳等，促进新陈代谢。
总之，淡化肥胖纹需要综合多种方法，长期坚持，并保持良好的生活习惯。-
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