除湿气可按摩阴陵泉、足三里、丰隆、中脘、涌泉等穴位。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.阴陵泉:位于小腿内侧,能健脾利湿。
2.足三里:有调理脾胃、通经活络之效,助除湿。
3.丰隆:是祛痰湿的要穴。
4.中脘:可和胃健脾、祛湿降逆。
5.涌泉:刺激该穴能促进湿气排出。
按摩这些穴位对除湿气有一定帮助,但需长期坚持,同时注意饮食和生活习惯。
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