喝超量水可能会引起水中毒。水中毒会影响身体多个系统,带来不良症状。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.水中毒原理:摄入水分超肾脏最大利尿速度,细胞膨胀,引发脱水低钠症。
2.常见症状:包括头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等。
3.严重情况:可能出现痉挛、昏迷,甚至危及生命。
4.影响因素:个体差异、身体活动状况、环境因素等均有影响。
5.预防措施:少量多次饮水,喝温水,大量出汗后补充盐分,避免蒸馏水。
总之,要合理饮水,关注身体反应,如有异常及时就医。
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人...
詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
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詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院