关节扭伤后消肿,需了解损伤原理,采取合适措施,包括冷敷热敷、用药、理疗、制动等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.损伤原理:关节扭伤会损伤软组织及血管,引发出血和无菌性炎症导致肿胀。
2.冷敷热敷:伤后72小时内冷敷,减少出血和肿胀;72小时后热敷,促进血液循环和消肿。
3.药物治疗:口服跌打丸、活血止痛胶囊、三七伤药片等活血化瘀药物,需遵医嘱。
4.理疗方法:可进行激光理疗,有助于缓解症状。
5.制动休息:用三角巾固定关节,减少活动,多做握拳等轻微活动。
6.及时检查:建议拍片排除骨折等损伤。
关节扭伤后要及时正确处理,促进消肿恢复,若症状严重应及时就医。
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