初中生怎样促进长高？中医脑垂体疗法靠谱吗？

初中生怎样促进长高？中医脑垂体疗法靠谱吗？ 疾病：提问于 2018-07-12 14:44: 病情描述：

初中生怎样促进长高？中医脑垂体疗法靠谱吗？

回答1
初中生长高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。促进长高要综合考虑，中医脑垂体疗法需谨慎。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.遗传：父母身高对孩子有较大影响，但不是绝对。
2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等摄入，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每天应睡足8小时。
4.运动：跳绳、篮球等有助于骨骼发育。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症会影响长高，需及时治疗。
初中生长高要从多方面努力，若对身高有疑虑，应到正规医院内分泌科就诊，在医生指导下采取科学方法。
徐婧 主治医师传统疗法室 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸等治疗痛证、面瘫、中风后遗症及痛经、...
回答2
你好，靠吃药来增高，确实也是相当困难的，你说的这种情况就应该注意一切的关注，也就是说，首先要搞清楚具体原因。一般初中生注意积极锻炼身体和营养的平衡，就能够充分的长高了。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础，应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
于雷 副主任医师普外科 松原市中医院 (二级甲等) 擅长：擅长治疗各种外科疾病，如阑尾炎，疝气，肠...