日常生活中,以下行为可能会伤肝:长期大量饮酒、滥用药物、经常熬夜、过度肥胖、长期情绪不佳等。 1.长期大量饮酒:酒精主要在肝脏代谢,过量饮酒会加重肝脏负担,导致肝细胞受损,引发酒精性肝病。 2.滥用药物:部分药物具有肝毒性,如对乙酰氨基酚、他汀类降脂药、抗结核药等。不合理用药易造成药物性肝损伤。 3.经常熬夜:会影响肝脏的自我修复和排毒功能,使得肝脏代谢紊乱,增加肝脏负担。 4.过度肥胖:过多的脂肪在肝脏堆积,可能引起脂肪肝,进而影响肝脏正常功能。 5.长期情绪不佳:如焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会导致肝气郁结,影响肝脏的气血运行。 总之,要保护肝脏,应养成良好的生活习惯,避免上述伤肝行为。若肝脏出现不适,应及时到正规医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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