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哪些习惯易损伤肝脏？
疾病：提问于 2024-11-05 14:56 -
病情描述：
哪些坏习惯对肝脏有损伤？
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回答1
长期饮酒、过度用药、不良饮食、经常熬夜、情绪不佳等习惯容易对肝脏造成损伤。 1.长期饮酒：酒精在肝脏代谢，过量饮酒会导致肝细胞受损，引发酒精性肝病，甚至肝硬化。 2.过度用药：部分药物具有肝毒性，如对乙酰氨基酚、他汀类降脂药、抗结核药等，滥用或不合理用药可损害肝脏。 3.不良饮食：高油高脂、高糖、过度加工的食品，以及霉变食物中的黄曲霉毒素，都会增加肝脏负担，损伤肝细胞。 4.经常熬夜：影响肝脏的自我修复和排毒功能，导致肝功能紊乱。 5.情绪不佳：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，可能引起肝气郁结，影响肝脏的正常代谢。 为了保护肝脏，应养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，合理饮食，避免过度用药和饮酒，保证充足睡眠。
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