枇杷具有润肺止咳、促进消化、增强免疫力、保护视力、美容养颜等功效。 1.润肺止咳:枇杷能缓解咳嗽症状,尤其对于肺热咳嗽有较好的效果。其中的苦杏仁甙等成分有助于祛痰止咳。 2.促进消化:枇杷含有丰富的有机酸,可促进胃液分泌,增强肠胃蠕动,改善消化不良。 3.增强免疫力:富含维生素 C、维生素 A 等营养物质,有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 4.保护视力:其所含的胡萝卜素对眼睛有保护作用,能预防眼部疾病,缓解眼睛疲劳。 5.美容养颜:丰富的维生素和抗氧化物质能够清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持弹性。 总之,枇杷是一种营养丰富且具有多种功效的水果,但食用时也要适量。如果身体有不适,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院