血液粘稠可能会通过一些身体信号表现出来,如晨起头晕、午饭后犯困、阵发性视力模糊、蹲着干活气短、嘴唇发紫等。 1.晨起头晕:经过一夜睡眠,早上醒来后头脑昏沉,不清醒,可能是血液粘稠,大脑供血不足所致。 2.午饭后犯困:午饭后血液循环加速,血液粘稠的人,大脑供血不足情况加重,容易困倦。 3.阵发性视力模糊:血液变稠,流速减慢,不能充分营养视神经,导致阵发性视力模糊。 4.蹲着干活气短:蹲下时,回到心、脑的血液减少,血液粘稠会使肺、脑等重要脏器缺血,引起呼吸困难。 5.嘴唇发紫:血液粘稠,血液循环不畅,可能导致嘴唇发紫。 当身体出现这些信号时,应引起重视,及时调整生活方式,如多喝水、适量运动、少吃高脂高糖食物等。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如血脂、血糖、血液流变学等,以便明确诊断,采取相应的治疗措施。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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