贪食症伴心情低落、犯困如何应对？

贪食症伴有心情莫名低落、犯困等症状，可能与心理因素、生理因素、神经递质失衡、激素变化以及生活习惯等有关。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致贪食行为，通过心理咨询和心理治疗，如认知行为疗法等，有助于调整心态。 2.生理因素：某些生理疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能影响食欲和精神状态。需要进行相关检查以明确诊断。 3.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，可能影响情绪和食欲。药物治疗如氟西汀、舍曲林等有助于调节神经递质。 4.激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平波动可能引发此类症状。必要时可在医生指导下进行激素治疗。 5.生活习惯：不规律的作息、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯也会产生影响。改善生活习惯，保持充足睡眠，适度运动，均衡饮食很重要。 贪食症伴心情低落和犯困是较为复杂的情况，需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗和调整生活方式。

出现多食的症状，一般需要考虑胃火旺盛，或者是甲状腺功能亢进，或者是糖尿病等疾病引起的可能的，所以是需要就诊检查的，先内分泌科检查，如果正常，可以中医科辩证，确定病因，对症治疗的。