婴幼儿可以适量食用粗粮,但要考虑年龄、消化能力、营养需求、过敏情况和食用方式等。 1.年龄:6 个月以内的婴儿应以母乳或配方奶为主,不适合吃粗粮。1 岁以上可逐渐尝试少量粗粮。 2.消化能力:若婴幼儿消化功能较弱,应减少粗粮摄入,以免引起消化不良。 3.营养需求:粗粮富含膳食纤维、维生素和矿物质等,但也要注意与其他营养均衡搭配。 4.过敏情况:部分粗粮可能引起过敏,如燕麦,首次添加需观察有无过敏反应。 5.食用方式:应将粗粮加工得细软,如制成粗粮粥、粗粮糊糊等,便于婴幼儿咀嚼和吞咽。 总之,给婴幼儿添加粗粮要谨慎,根据孩子的具体情况逐步尝试和调整,以保证其营养均衡和健康成长。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
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