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头的健康与护理需注意什么
疾病：提问于 2024-09-26 16:13 -
病情描述：
脸上有色斑应如何有效治疗？
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回答1
头的健康与护理，要关注头皮头发卫生、洗头频率、工作环境、发质和养护方法等。 1.头皮头发卫生：定期清洁，避免污垢和油脂堆积。 2.洗头频率：依据工作和生活环境、发质而定，不宜过频。 3.工作环境：脏污环境需增加洗头次数。 4.发质：不同发质有不同护理需求，如干性发质不宜常洗。 5.养护方法：选择合适洗发水，按摩头皮促进血液循环。 关注头的健康，从多方面入手，养成良好护理习惯。
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- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
- 网友 追问2019-07-07 22:29:01
- 一天洗两次头，不是油性皮肤可以吗？
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，不是油性皮肤没必要一天洗两次头，只要局部卫生清洁就行了。注意饮食清淡营养，少吃油腻辛辣食物。
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- 张焕臣 主治医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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回答2
一天洗两次头发是有些频繁，洗头太频繁的话，容易破坏头皮的角质层，还容易造成头发发质的干枯、毛燥甚至脱发。建议两三天洗一次头发即可，平时可以用护发素来帮助保护头皮和发质
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