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食疗中耳炎吃哪些食物有助于恢复
疾病：中耳炎提问于 2024-11-05 14:13 -
病情描述：
食疗中耳炎吃什么好
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回答1
中耳炎患者通过食疗辅助治疗时，可选择富含维生素、蛋白质、矿物质等营养的食物，如新鲜蔬果、鱼类、豆类、坚果、谷类等。 1.新鲜蔬果：富含维生素 C 和维生素 E，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等，能增强免疫力，促进炎症消退。 2.鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于修复受损组织。 3.豆类：像黑豆、红豆等，含有丰富的蛋白质和维生素 B 族，对身体恢复有益。 4.坚果：例如杏仁、核桃，含有蛋白质、维生素和矿物质，有一定的抗炎作用。 5.谷类：如糙米、燕麦等，能提供能量，维持身体正常代谢。 食疗对于中耳炎的恢复有一定帮助，但不能替代正规治疗。患者应及时就医，遵循医嘱进行治疗，同时注意饮食均衡，以促进病情的康复。
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