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失眠抑郁症能否自行恢复
疾病：抑郁症提问于 2024-11-05 15:23 -
病情描述：
失眠抑郁症可以自愈吗
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回答1
失眠抑郁症一般较难自愈。其发生与多种因素相关，如神经递质失衡、心理社会因素、遗传因素、不良生活习惯、身体疾病等。 1.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，影响情绪和睡眠，导致失眠抑郁。 2.心理社会因素：工作压力大、人际关系紧张、重大生活变故等心理刺激，易引发失眠抑郁症。 3.遗传因素：家族中有失眠抑郁症患者，其亲属患病风险相对较高。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、缺乏运动等，会破坏生物钟，影响身心健康。 5.身体疾病：某些慢性疾病，如心脑血管疾病、内分泌疾病等，可能伴发失眠抑郁症。 总之，失眠抑郁症通常需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，以提高生活质量。
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