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嗓子疼并发中耳炎饮食上如何调理
疾病：中耳炎提问于 2024-11-05 14:53 -
病情描述：
嗓子疼中耳炎吃什么好
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回答1
嗓子疼并发中耳炎时，饮食上需注意清淡、营养均衡、易消化，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激、油腻食物。具体可从补充水分、摄入维生素、选择清淡食物、避免易致敏食物、控制糖分摄入等方面着手。 1.补充水分：多喝水，如白开水、淡茶水，有助于缓解咽喉干燥，促进新陈代谢。 2.摄入维生素：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓，以及富含维生素 A 的蔬菜，如胡萝卜，增强免疫力。 3.选择清淡食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 4.避免易致敏食物：如海鲜、芒果等，防止过敏加重炎症。 5.控制糖分摄入：减少糖果、饮料等高糖食品，避免炎症加重。 6.多吃清热解毒食物：如绿豆、苦瓜，有助于缓解炎症。 总之，合理的饮食对于嗓子疼和中耳炎的恢复有一定的辅助作用，但仍需积极治疗。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
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