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慢性中耳炎患者适合吃哪些食物
疾病：慢性中耳炎提问于 2024-11-05 15:43 -
病情描述：
慢性中耳炎吃什么食物
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回答1
慢性中耳炎患者在饮食方面需要注意，适宜吃一些清淡、营养丰富、易消化、有助于增强免疫力和抗炎的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、粗粮、坚果等。 1.新鲜蔬菜：富含维生素和矿物质，如菠菜、西兰花、胡萝卜等，能提供营养，增强身体抵抗力。 2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，富含维生素 C，有助于减轻炎症反应。 3.优质蛋白食物：例如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，可帮助修复受损组织，促进身体恢复。 4.粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，促进代谢。 5.坚果：含有不饱和脂肪酸和维生素 E，如杏仁、核桃等，对身体有益。 总之，慢性中耳炎患者的饮食要均衡多样，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，有助于病情的恢复。
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