病毒性感冒患者通常可以吃苹果,这是因为苹果富含多种营养成分,有助于身体恢复。比如维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。 1.维生素:苹果中含有丰富的维生素 C 和维生素 E 等,能增强免疫力,促进身体对抗病毒。 2.矿物质:如钾、镁等,有助于维持身体的电解质平衡,保障身体正常代谢。 3.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防感冒期间可能出现的便秘问题。 4.抗氧化物质:帮助减轻炎症反应,缓解感冒引起的身体不适。 5.补充水分:苹果中的水分能一定程度上补充因发热、出汗等导致的水分流失。 总之,病毒性感冒期间适量吃苹果对身体有益,但饮食应保持均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多休息,以促进身体康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院