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每天只喝水且在太阳下工作会有健康问题吗
疾病：提问于 2024-11-26 17:25 -
病情描述：
如果每天到晚只喝水 天天在太阳下工作会不会出现问题
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回答1
每天只喝水且在太阳下工作可能会出现多种健康问题，如脱水、中暑、晒伤、营养不良、心血管负担加重等。 1.脱水：长时间在太阳下工作会大量出汗，只喝水不能补充随汗液流失的电解质，易导致脱水。 2.中暑：高温环境加上水分补充不恰当，身体散热困难，可能引发中暑。 3.晒伤：太阳紫外线强烈，容易造成皮肤晒伤，出现红肿、疼痛甚至脱皮。 4.营养不良：仅靠水无法提供工作所需能量和营养，影响身体机能。 5.心血管负担加重：大量出汗后血容量减少，心脏需更努力工作维持血液循环，增加心血管负担。 总之，这样的工作和饮食方式对健康危害较大，应合理饮食，做好防护措施。
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