杭州玛莉亚妇产医院专家表示,人流后1、注意休息 人流后应卧床休息2--3天,但是好是以休息15天为宜,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。因为人流后女性的子宫内膜需要一段时间的恢复,特别是多次人流的女性,如果在人流后不注意休息,就会使机体免疫力下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,严重的情况下,还会导致女性流产或是不孕。 2、注意要加强营养 女性朋友人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血,而且人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。 3、注意保持外阴清洁卫生,禁止同房 人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后1月内切忌同房。 4、要注意观察出血情况,严防病情加重 人流术后一般出血量是50毫升,出血时间不超过二周。如阴道点滴出血持续10天以上,应到做手术的医院检查,以防宫内感染,如术后发烧,小腹剧痛或阴道大量出血,应及时去医院诊治。 5、 注意避孕,以免再孕 人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
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