肾气不固是中医常见的病症,多因年高体弱、久病劳损、房事过度、先天不足等所致。治疗方法包括中药调理、饮食调养、运动保健、针灸推拿、生活习惯调整等。 1.中药调理:可选用金锁固精丸、缩泉丸、无比山药丸等。这些中药方剂具有补肾固精的作用,但需在中医师指导下使用。 2.饮食调养:多吃核桃、黑豆、黑芝麻、芡实、山药等具有补肾作用的食物。 3.运动保健:适当进行太极拳、八段锦等运动,有助于增强体质,固护肾气。 4.针灸推拿:通过针刺或按摩肾俞、关元、气海等穴位,调节肾气。 5.生活习惯调整:避免过度劳累,保证充足睡眠,节制房事,避免熬夜。 总之,肾气不固的治疗需要综合多种方法,患者应保持良好的心态,积极配合治疗,并在医生的指导下进行调理,以改善症状,恢复健康。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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