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缺钙性贫血患者适宜吃哪些食物？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-11-05 14:05 -
病情描述：
缺钙性贫血吃什么好
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回答1
缺钙性贫血患者可通过饮食改善状况，如多吃富含钙和铁的食物、富含维生素 C 的食物、优质蛋白食物、健脾益胃的食物以及具有滋补气血作用的食物等。 1. 富含钙和铁的食物：如牛奶、豆制品、瘦肉、动物肝脏、菠菜等，能补充钙和铁元素。 2. 富含维生素 C 的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等，有助于促进铁的吸收。 3. 优质蛋白食物：例如鸡蛋、鱼肉、虾肉等，为身体提供必要的营养。 4. 健脾益胃的食物：如山药、南瓜、小米等，帮助改善消化吸收功能。 5. 具有滋补气血作用的食物：如红枣、桂圆、黑芝麻等，可辅助改善贫血。 总之，缺钙性贫血患者应保持饮食的均衡和多样化，同时遵医嘱进行治疗。若贫血症状严重，应及时就医。
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- 患有高血压的人缺钙和贫血可以吃这些食物吗？
针对上述问题，张俊相 医生建议：
患有高血压的病人，如果缺钙也可以吃这些食物的，只是不能过量，平时要注意营养均衡。
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