心悸是一种常见的症状,可能由生理性因素如剧烈运动、精神紧张等,也可能由病理性因素如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等导致。应对心悸需要综合考虑多个方面,包括休息、调整心态、及时就医检查、避免诱因以及必要时的药物治疗等。 1. 休息:立即停止当前活动,找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息,放松身心,缓解紧张情绪。 2. 调整心态:保持平和的心态,避免焦虑、紧张和恐惧,可通过深呼吸、冥想等方式来放松。 3. 及时就医检查:前往正规医院心内科就诊,进行心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等检查,以明确病因。 4. 避免诱因:如减少咖啡、浓茶的摄入,保证充足睡眠,避免过度劳累。 5. 药物治疗:如果是心律失常导致,可能会使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等药物;如果是贫血引起,需要根据贫血类型进行治疗,如缺铁性贫血可补充铁剂(硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等);甲状腺功能亢进导致的心悸,可能会使用甲巯咪唑等药物。但药物治疗务必遵循医嘱。 总之,心悸可能是身体发出的一种警示信号,需要引起重视。及时采取正确的应对措施,有助于明确病因,保障身体健康。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院