风温是由温热病邪引起的急性外感热病,患者可通过饮食调理辅助康复。食疗方法包括选择清热滋阴的食物、保证营养均衡、避免食用辛辣油腻食物、多喝水、多吃新鲜蔬果等。 1. 选择清热滋阴的食物:如绿豆、百合、雪梨、银耳等,能清热润肺、滋阴降火。 2. 保证营养均衡:摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉,以增强抵抗力。 3. 避免食用辛辣油腻食物:辣椒、油炸食品等易生内热,加重病情。 4. 多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内热毒。 5. 多吃新鲜蔬果:如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。 6. 适当食用粗粮:如玉米、燕麦等,有助于消化,保持肠道通畅。 总之,风温患者的食疗要注重清热滋阴、营养均衡,合理的饮食有助于病情的恢复,但食疗不能替代药物治疗,如症状严重,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院