人乳头瘤病毒(HPV)感染后的保健护理,包括增强免疫力、保持良好卫生习惯、调整生活方式、定期复查、避免交叉感染等。 1.增强免疫力:适当运动,如慢跑、游泳等;保证充足睡眠;均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.保持良好卫生习惯:每日清洁外阴,勤换内裤;性生活前后注意清洁。 3.调整生活方式:戒烟限酒;减少压力,保持心情舒畅。 4.定期复查:遵医嘱按时进行 HPV 检测和宫颈细胞学检查。 5.避免交叉感染:使用个人卫生用品,如毛巾、浴巾等;治疗期间避免性生活。 总之,人乳头瘤病毒感染后,通过上述保健护理措施,有助于提高自身抵抗力,促进病情恢复,降低疾病复发风险。
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玄绪军 主任医师 山东大学附属生殖医院
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