外耳道炎的保健护理,包括保持耳部清洁、避免刺激、合理饮食、控制环境和预防感染等方面。 1.保持耳部清洁:不要随意挖耳,如有耵聍,可到医院由医生处理。洗澡、游泳后,用干净的棉签轻轻擦干外耳道。 2.避免刺激:减少佩戴入耳式耳机的时间,避免长时间处于噪音环境。 3.合理饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、青菜等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.控制环境:保持室内空气流通、湿度适宜,避免过于干燥或潮湿。 5.预防感染:避免用不洁的工具掏耳,如有耳部外伤,及时处理。 总之,外耳道炎患者要重视日常的保健护理,有助于促进病情恢复,减少复发。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院